header

LET OP!

Tijdens de zomervakantie hebben we een aangepast rooster.

In de maand augustus wordt er enkel les gegeven op de volgende data:

  • woensdag 1 aug
  • woensdag 15 aug
  • maandag 20 aug
  • woensdag 22 aug
  • maandag 27 aug
  • woensdag 29 aug

Vanaf 1 sept gaat het normale rooster weer in.

 

Maandag

  • 18:30 - 19:30 uur Krav Maga P0 (beginners)
  • 19:30 - 20:30 uur Krav Maga P1-P5

Dinsdag

  • 15:45 - 16:30 uur Krav Maga Kids 
  • 16:30 - 17:30 uur Krav Maga Jeugd 
  • 19:30 - 20:30 uur Warrior Fitness

Woensdag

  • 18:30 - 19:30 uur Krav Maga P0 (beginners)
  • 19:30 - 20:30 uur Krav Maga P1-P5

Vrijdag

  • 09:00 - 10:00 uur Body & Mind
  • 16:30 - 17:30 uur Krav Maga Jeugd 
  • 18:30 - 19:30 uur Krav Maga P0 (beginners)
  • 19:30 - 20:30 uur Krav Maga P1-P5

Zaterdag

  • 10:15 - 11:00 uur Krav Maga Kids 

Een Krav Maga les bestaat uit preventie, mentale en fysieke training en heeft een perfecte balans tussen technische training, tactiek, conditie en de nodige spanning! Men leert zich verdedigen tegen één en meerdere aanvallers, met en zonder wapens, in elke denkbare situatie.

Wil je eens komen meetrainen?

Meld je dan aan voor een gratis proefles.

Voor deelname aan de lessen geldt een minimum leeftijd van 16 jaar.

Bedankt voor uw gegevens.

Er zal zo snel mogelijk contact met u worden opgenomen.

Wat moet u meenemen?

U kunt trainen in een trainings- of joggingsbroek een t-shirt en zaalschoenen.

Vergeet niet om iets te drinken mee te nemen en een handdoek tegen het zweten.

Wij trainen in de Dudok Arena in Hilversum, waar we een eigen sportzaal tot onze beschikking hebben. De vloer is voorzien van matten en in de zaal zijn alle benodigde trainingsmaterialen aanwezig zoals oefenwapens, pads en stootkussens. 

Het adres is:

Dudok Arena
Arena 303
1213 NW Hilversum

LET OP! De zaal is op de eerste verdieping, naast de squash zalen.

Afbeelding